外食で野菜を食べたいときには「リンガーハット」で「野菜たっぷりちゃんぽん」を食べる。

今日、リンガーハットに行ってみたら、いつも食べている「きくらげたっぷり塩ちゃんぽん」がメニューから消えていた。残念。まあ、ここでは何を食べても、野菜を思う存分食べることができるので、気を取り直して「野菜たっぷりちゃんぽん」を注文した。

レギュラー版ちゃんぽんも野菜がたっぷりのっているが、この「野菜たっぷりちゃんぽん」それを軽く上回る。レギュラー版は255gに対し、「野菜たっぷりちゃんぽん」は2倍近い480g。好ましい1日の野菜摂取量は350gだそうなので、1食でそれを上回る。

キャベツ、もやし、タマネギ、ニンジンなど見ての通りの量だ。上から食べていくと、なかなか麺にたどりつかない。

「野菜たっぷりちゃんぽん」は、最強の野菜摂取メニューだと思う。

リンガーハット
「野菜たっぷりちゃんぽん」 799円(税込)