2019-10-09

ダイエット夏の陣上のグラフは過去2年の体重の推移。ベスト体重は66キロくらいだが、ここ2年くらいで71キロを越えるまでに太ってしまった。こんなに太るといろいろと体調の不具合も出てくる。この夏は覚悟を決めてダイエットをすることにした。太った原...