アーモンドをまた買った。これで何回目になるか。ナッツ類は体によいとかで、しばらく前から意識的に食べるようにしている。
自分は健康に気を遣ったいるほうだと思うが、青汁やサプリを飲むほどではないので、健康オタクというわけではない。健康目的なので、もちろん無塩アーモンドだ。スーパーで売っているナッツ類は塩がふってあるものが多いので、間違って買わないように注意している。値段もアマゾンや楽天などの最安値で買った方が、スーパーのものより断然安い。
アーモンドには素焼きと生があって、素焼きは煎ってあるので香ばしくおいしい。生もそのまま食べることができ、少し柔らかい食感がする。いつも買うのは素焼きのほうだ。
